Занятия для взрослых — это укрепление здоровья через восточные единоборства. В основном изучаются внутренние стили – такие как цигун, тайцзи цюань и винчун, оптимально подходящие для взрослых. Занятия способствуют улучшению физического состояния организма, помогают предупредить многие заболевания, помогают в поддержании здорового веса.
